무슨 스킨, 헤어 향상을위한 최고의 비타민, & 증폭 내성 있습니까?

난 이번 여름에 유럽 전역에 배낭 여행 그리고 난 향상과 내 피부와 머리카락뿐만 여행하는 동안 나의 면역 높이고를 보호하는 비타민을 구입할 찾고 있어요. 내가 Biotin 같은 비타민을 더하기 별도의 보충, Olay을 사용하려면 사용하지만 의료 혜택을 더 큰 범위와 좀 더 찾고입니다. 나 또한 이상적으로 작은 플라스틱 패키지에서 내 여행의 편의를 위해 그들을하고 싶습니다.
도와주세요! 나는 제안을 개방적이야.